Liczba
|
Koszt
|
||
|
Wysyłamy w 24 h!
Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу — це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках. • Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив • Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого • Розпізнати внутрішні тривоги • Сконцентруватися на хорошому й розслабитися • Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам • Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками. Дослухайтеся до порад, що допоможуть переналаштуватися, контролювати думки й змінити психічні звички. Досягайте більшого, почувайтеся краще й живіть щасливо та безтурботно. Код: 9786171298446; 978-617-12-9844-6 Автор Нік Трентон
Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу. Нік Трентон
Dostępne
Artykuł: 1003305
45 zł
%
Zaloguj się, aby wyświetlić skumulowany rabat
Charakterystyka
Wydawnictwo | Клуб Сімейного Дозвілля |
---|---|
Autor | Нік Трентон |
Język | Ukraiński |
Termin wysyłki | Wysyłamy w 24 h |
Kategoria | Samorozwój |
Seria | Психологія |
ISBN | 978-617-12-9844-6 |
Oprawa | Тверда |
Rozmiar, mm | 130x185 |
Liczba stron. | 192 |
Dodatkowy rozdział | Клуб Сімейного Дозвілля |
- Paczkomaty InPost - od 12 zł
- Paczkomaty InPost (za pobraniem) - od 16 zł
- Kurier- od 12.50 zł
- Kurier (za pobraniem) - od 15 zł
- Odbiór własny Poznań - 0 zł
- Przy zamówieniu od 350 zł - dostawa gratis
1. Karta Visa/Mastercard.
2. Przelewy 24
3. Przelew na konto
4. Pobranie (+ 4 zł)