Liczba
|
Koszt
|
||
|
Wysyłamy w 24 h!
У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ. Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою. Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою. Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе. Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху. Про авторку Меґан Лоґан має понад двадцятирічний досвід консультування в різних закладах психічного здоров’я, зокрема в центрах реабілітації жертв домашнього та сексуального насильства, у хоспісі, також брала участь у програмі допомоги людям з розладами харчової поведінки. Протягом останніх десяти років має приватну практику, спеціалізуючись на питаннях, пов’язаних із травмами та насильством, розладами харчової поведінки, горем і втратами. Код: 9789669829290; 978-966-982-929-0 Автор Меґан Лоґан
Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Меґан Лоґан
Dostępne
Artykuł: 1004361
88 zł
%
Zaloguj się, aby wyświetlić skumulowany rabat
Charakterystyka
Wydawnictwo | Віват |
---|---|
Autor | Меґан Лоґан |
Język | Ukraiński |
Termin wysyłki | Wysyłamy w 24 h |
Kategoria | Samorozwój |
ISBN | 978-966-982-929-0 |
Oprawa | Тверда |
Rok wydania | 2023 |
Rozmiar, mm | 195x235 |
Liczba stron. | 176 |
Dodatkowy rozdział | Віват |
- Paczkomaty InPost - od 12 zł
- Paczkomaty InPost (za pobraniem) - od 16 zł
- Kurier- od 12.50 zł
- Kurier (za pobraniem) - od 15 zł
- Odbiór własny Poznań - 0 zł
- Przy zamówieniu od 350 zł - dostawa gratis
1. Karta Visa/Mastercard.
2. Przelewy 24
3. Przelew na konto
4. Pobranie (+ 4 zł)