Liczba
|
Koszt
|
||
|
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як давати раду емоціям і стати спокійнішим? Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає Ольга Корнюшина. Вона пропонує 37 кроків, які здатні змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. Авторка осмислила класичні кроки тренування розуму в нинішніх умовах війни й адаптувала їх до нашого непростого сьогодення. Доповнила кожен розділ книжки роздумами, а також вправами, які допоможуть впоратися з надзвичайними викликами. Додане ґрунтується на особистому досвіді авторки під час її перебування в зоні бойових дій у Київській області наприкінці лютого та на початку березня 2022 року. Ця книжка для всіх, хто проходить крізь лихі часи і шукає дієві методи для подолання цього шляху. Вона може стати першою психологічною допомогою для тих, хто зараз потребує підтримки. Вправи, подані в доповненому виданні, містять особливі поради з урахуванням умов війни та надзвичайного рівня кризи, який читачі можуть зараз переживати. Разом із читачами книжка вже побувала в бомбосховищах, на тимчасово окупованих територіях і закордоном. Код: 978-617-797-319-4 , 9786178120436 , 9786177973194 Автор Ольга Корнюшина
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Ольга Корнюшина
Dostępne
Artykuł: 984010
69 zł
%
Zaloguj się, aby wyświetlić skumulowany rabat
Charakterystyka
Wydawnictwo | Наш Формат |
---|---|
Autor | Ольга Корнюшина |
Język | Ukraiński |
Termin wysyłki | Wysyłamy w 24 h |
Kategoria | Samorozwój |
ISBN | 9786178120436 |
Oprawa | Тверда |
Rozmiar, mm | 140x210 |
Liczba stron. | 280 |
Dodatkowy rozdział | Наш Формат |
- Paczkomaty InPost - od 12 zł
- Paczkomaty InPost (za pobraniem) - od 16 zł
- Kurier- od 12.50 zł
- Kurier (za pobraniem) - od 15 zł
- Odbiór własny Poznań - 0 zł
- Przy zamówieniu od 350 zł - dostawa gratis
1. Karta Visa/Mastercard.
2. Przelewy 24
3. Przelew na konto
4. Pobranie (+ 4 zł)